La última guía a Relación por conveniencia

La última guía a Relación por conveniencia

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Si has contestado que SÍ a varias de estas preguntas, es posible que haya llegado el momento de pedir ayuda a un psicólogo profesional como los que en el IEPP trabajamos para identificar la situación, iniciar un tratamiento terapéutico y pasar este momento de dependencia emocional juntos. Tenemos a tu disposición un servicio de psicología online donde estaremos encantado de resolverte todas tus dudas y evaluar si necesitas iniciar un proceso a través de nuestra primera cita gratuita.

A veces pensamos que la dependencia es un problema de autoestima. En existencia, la autoestima se ve perjudicada por nuestro comportamiento dependiente.

El amor verdadero significa respetar a la otra persona en su dignidad, comprendiendo que es un ser diverso a ti mismo. Por tanto, si de verdad le amas debes potenciarle en su libertad. Este matiz es importante para diferenciarlo de cualquier tipo de apego o de amor tóxico.

Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo en presencia de la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da sentido).

Relacionarse desde la necesidad y la carencia conduce a relaciones tóxicas en las que cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices. De este modo perdemos todo nuestro poder personal y el control sobre nuestros estados de ánimo.

La dependencia y el amor están tan reñidos que si les obligamos a coexistir, se destruyen. Nadie en la vida tiene la responsabilidad de completar lo que nos falta.

6. Practica la comunicación asertiva: Charlar con tu pareja sobre tus sentimientos y necesidades puede ser un gran paso para equilibrar la relación. La comunicación asertiva implica expresar lo que sientes de modo clara y respetuosa, sin temor a ser juzgado.

Compromiso de habilidades sociales. Al centrarse tanto en su pareja e ir here abandonando otras relaciones de amistad, la persona dependiente empieza a tener cierta dificultad para relacionarse con otras personas, sus habilidades sociales se ven mermadas.

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Si te vas aislando cada ocasión más a causa de la dependencia emocional, cada vez servirás más de esa persona; es un círculo vicioso que no te interesa atizar.

Esto es lo que vamos a resolver en este artículo. Porque sentirse esa dependencia emocional es un problema frecuente que ha afectado a todo ser humano en algún momento de su vida (especialmente en las relaciones de pareja).

Ser dependiente significa satisfacer tus vacíos afectivos y carencias emocionales con otra persona que pasa a acomodarse un sitio central en la satisfacción de tus necesidades y, por lo tanto, se convierte en un dato necesario para ser acertado.

El amor verdadero es ese sentimiento vivido en pareja con el que muchas personas sueñan. Conviene puntualizar que para que el amor sea verdadero es necesario que exista reciprocidad. No existe amor si uno gobernante pero no es correspondido.

La dependencia emocional es relativamente corriente en niños durante su incremento psíquico. Pero comienza a ser patológica cuando necesitan de guisa exagerada la aprobación y la presencia de una de sus personas de narración.